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        因为，在植物健身房中锻炼，相当于请到一位每分每秒都在监督自己的优秀私教。

        最重要的是，这个私教每小时只要十块钱。

        林曾在江画农场中的植物健身房空间，算是植物健身房的升级版。它的锻炼效果，比街边绿化树的1.0版效果更明显。

        仅仅在其中锻炼一个月的时间，林曾整个人看起来健壮许多。

        因为男性和女性的身体不同，同样是一个月时间的锻炼，林曾的肌肉更明显，背部宽厚，腹部结实，手臂力量直线上升，腿部肌肉的爆发力也进步飞快。

        周身气质和锻炼之前相比，多了几分蓬勃和彪悍之气。

        他们两人，能在这么短的时间内，取得这么明显的锻炼效果，和升级版植物健身房的作用，有很大关系。

        在行为心理学中，有一种现象，形成和巩固一种新的行为习惯，需要二十一天的时间，被称为二十一天法则。

        当林曾因为白天到清河市异度公司办公室，和潘若明商讨东街九十号的装潢工作而错过白天锻炼，觉得浑身不得劲时，他就确定，这每天两小时的锻炼，真成为习惯了。

        林曾从清河市市区回来时，看到江画头发半湿，穿着一件清凉的橙色绵绸短袖睡衣裤，坐在小厅的矮桌旁边，吃着东西翻看桌面书籍。

        桌面上的食物，是油炸薯条，沾着江画自己制作的奶果冰淇淋。

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